La depresión es solo tristeza.
En realidad, la depresión es un trastorno mental que afecta el ánimo, el pensamiento y el comportamiento, y va mucho más allá de sentirse triste por un momento.
Solo las personas débiles tienen depresión.
Este mito es falso, ya que la depresión puede afectar a cualquier persona, sin importar su fortaleza emocional o mental.
La depresión se puede superar solo con fuerza de voluntad.
Aunque la actitud ayuda, la depresión muchas veces requiere apoyo profesional, terapia o tratamiento médico.
Hablar de la depresión empeora la situación.
Al contrario, hablar del tema ayuda a comprenderlo mejor y a que las personas busquen ayuda.
La depresión solo afecta a adultos.
La depresión también puede presentarse en niños y adolescentes, aunque a veces se manifieste de forma diferente.
Quien tiene depresión siempre se ve triste.
Muchas personas con depresión pueden aparentar estar bien, mientras por dentro atraviesan una situación difícil.
